Fortgeschrittenenkurs "Bronze Silber Gold"
Unser Fortgeschrittenenkurs "Bronze Silber Gold" richtet sich an Kinder die bereits das Seepferdchen haben. Sie sollen ihre vorhandene Technik verbessern und festigen. Des weiteren erlernen sie eine weitere Technik wie z.B. das Rückenschwimmen. Am Ende steht die Abnahme vom Jugendschwimmabzeichen Bronze, Silber oder (Gold nach Absprache).
Jugendschwimmabzeichen Bronze
- Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
- Herausholen eines Gegenstandes aus ca. 2 m tiefem Wasser
- Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung
- Kenntnis der Baderegeln
Jugendschwimmabzeichen Silber
- Startsprung und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 25 Minuten (300 m Bauch- und 100 m Rückenlage)
- zweimal Heraufholen eines Gegenstandes aus 2 m tiefem Wasser
- 10 m Streckentauchen
- Sprung aus 3 m Höhe
- Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung
Jugendschwimmabzeichen Gold
- Mindestalter 9 Jahre
- 600 Meter Schwimmen in höchstens 24 Minuten
- 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden
- 25 Meter Kraulschwimmen
- 50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 Meter Rückenkraulschwimmen
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche (drei Tauchringe aus ca. 2 Meter tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal 3 Tauchversuchen)
- 15 Meter Streckentauchen
- 50 Meter Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)
- Kenntnis der Baderegeln
- Kenntnis über Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)